La asombrosa transformación de Jon Gabriel

Después de la noticia de la próxima llegada de su primer hijo y tras los 6 meses de espera para su vuelo a Australia, Jon Gabriel y su esposa se lanzan a la aventura. Aquí empieza a gestarse el Método Gabriel. La trasformación de su cuerpo fue también un cambio de vida y por supuesto […]

El Método Gabriel y los programas de grasa

¿Qué son los Programas de Grasa? Aprende todo sobre este término  de la mano del Método Gabriel. El término Programas de Grasa no es más que la idea que surgió de la mente de Jon Gabriel para darle un nombre a los procesos metabólicos que hacen que tu cuerpo desee ser obeso, esto tiene sentido […]

Método Gabriel es algo más que una dieta

El Método Gabriel es una guía completa para enseñarte cómo perder peso elaborada por Jon Gabriel, el cual ha logrado perder más de 100 kilos de peso. Parece increíble, verdad, pero como puedes ver, no se trata de ninguna mentira sino de algo documentado y avalado por gente muy conocida. Una de las personas que […]

La importancia de no importarte tu consumo de calorías

¿Es tan importante medir tus calorías diarias? ¿Cuáles son los detalles que se te pueden escapar en tus planes para bajar de peso? Jon Gabriel tiene la respuesta, no dejes que nadie te lo cuente y entérate aquí. Una de las cosas que necesitas conocer cuando realizas una dieta o te riges a un plan […]

¿Qué aprenderé con El Método Gabriel?

  Jon Gabriel es el autor de la guía para perder peso, “El Método Gabriel”, un programa que te ayudará a quemar grasa y calorías de manera saludable, eficaz, segura y en poco tiempo.   A continuación voy a detallarte algunas de las cosas que podrás aprender gracias a El Método Gabriel:     Jon Gabriel […]

Conoce más sobre Jon Gabriel

  Jon Gabriel se graduó de Licenciado en Ciencias Económicas en la Universidad Wharton School de Pennsylvania. Además, durante su estadía en la Universidad, Jon Gabriel realizó un curso de bioquímica y realizó una investigación para el mundialmente distinguido bioquímico, el Dr. José Rabinowitz. En el año 1990 Jon Gabriel comenzó a aumentar de peso […]

Las dietas más populares para perder peso

  Dieta: Siempre que llega la temporada veraniega, las personas desean perder peso para lucir su cuerpo y siempre se enfocan en la búsqueda de una dieta efectiva, una dieta para adelgazar rápido y poder conseguir bajar de peso en un corto periodo de tempo. Para todas aquellas personas que necesitan información acerca de algunas […]

Embarazos con sobrepeso: qué hacer y qué no hacer

El embarazo es la etapa más hermosa y esperada por la mayoría de las mujeres, sin embargo, ¿Qué ocurre cuando una quien queda embarazada padece sobrepeso real? ¿Cómo engordar sólo el peso establecido como saludable  por el obstetra? El tema que hoy nos ocupa es el embarazo con sobrepeso. Embarazada y con sobrepeso

La obesidad y las enfermedades que puede causarte

Tener sobrepeso puede traerte muchas complicaciones a tu salud, la obesidad tiene distintos niveles, puede ser leve o muy severa. Si sólo tienes unos kilos estos pueden desaparecer con sólo un poco de dieta y ejercicio, pero en muchos casos con esto no basta y tu salud puede estar en peligro. En este artículo te […]