Dieta mediterranea para adelgazar

¿Estás buscando la mejor dieta para perder peso rápidamente? ¿Sabías que con la dieta mediterranea para adelgazar puedes perder hasta cinco kilos en una semana sin necesidad de realizar grandes esfuerzos? La dieta mediterranea para adelgazar es una de las dietas más sanas y equilibradas que ayuda a reducir el colesterol pues está conformada por alimentos bajos en grasas […]

Dieta Ortomolecular

Hoy en día es común oír sobre la dieta Ortomolecular, pero muy pocos saben lo que es. En sí, sus principios se basan en la introducción adecuada de los alimentos para ayudarlo a su digestión, absorción y utilización. Si sigues una dieta convencional es bueno que le puedas sumar los principios de una dieta Ortomolecular […]