La obesidad puede causar otras enfermedades, entérate cuales

Cuando se sufre obesidad, no todas las preocupaciones se basan en el aspecto físico,  el famoso ¿cómo luzco?, deja de ser el motivo de desvelo, porque lo que está en juego es tu salud. Cualquiera de los niveles de obesidad traerá dificultades o mejor dicho, complicaciones a tu calidad de vida.

Embarazos con sobrepeso: qué hacer y qué no hacer

El embarazo es la etapa más hermosa y esperada por la mayoría de las mujeres, sin embargo, ¿Qué ocurre cuando una quien queda embarazada padece sobrepeso real? ¿Cómo engordar sólo el peso establecido como saludable  por el obstetra? El tema que hoy nos ocupa es el embarazo con sobrepeso. Embarazada y con sobrepeso

La obesidad y sus riesgos: ¿qué problemas causa la obesidad?

Muchas son las enfermedades que puedes contraer si tienes obesidad, este tipo de afección puede traerte complicaciones en el organismo, por el sólo hecho de tenerla, hoy entonces, te contaremos  que problemas causa la obesidad para que la evites y si la tienes, comiences a eliminarla de tu vida. Además de trombosis, diabetes, hipertensión y […]

Rutinas para bajar de peso de forma efectiva

¿Llevas tiempo con peso de más y te gustaría recuperar la forma que tenias antes de empezar a descuidarte? Con algunas rutinas para bajar de peso podrás conseguir el peso anhelado. Pero vamos a analizar que ha podido pasar para llegar a esto. Evidentemente hay un proceso natural

Lista de alimentos para bajar de peso sanamente

El querer adelgazar no significa necesariamente que se deba pasar hambre, hay una lista interminable de alimentos que pueden ser cocinados de forma muy sabrosa y a la vez muy saludable y que prácticamente no engordan, decimos prácticamente, porque casi todos los alimentos si se toman en exceso pueden llevar a engordar.

La dieta fresca para perder peso

¿Deseas iniciar un programa para la pérdida de peso? ¿Quieres descubrir una excelente dieta fresca para perder peso? Si te encuentras en el período estival y deseas perder peso, la mejor opción es una dieta fresca, ya que ésta te ayudará a combatir el calor y cuidar tu línea con platos, tips, tentempiés y bebidas realmente refrescantes y […]

¿Como puedo bajar de peso después de los 50?

¿Has llegado a tu madurez y esto le ha agregado centímetros a tu cintura? ¿Como puedo bajar de peso después de los 50? Si te has hecho esta pregunta, no te preocupes, en este artículo te proporcionaremos los mejores tips que te ayudarán a eliminar esos kilos y centímetros demás.

¿Y si pruebas con las hierbas medicinales para adelgazar?

Comúnmente solemos asociar la pérdida de peso con dietas en las que la privación es la característica principal, sin embargo, pasar hambre no te ayudará en nada, sólo te perjudicará, por ello hoy queremos hablarte de un método natural para quitarte de encima los kilos de más, ¿por qué no pruebas con hierbas medicinales para adelgazar? […]

Como realizar dietas efectivas para bajar de peso rapido y saludablemente

Cuantas veces te has preguntado cómo hacer dietas efectivas para bajar de peso rapido y has empezado, sobre todo cuando llega el principio del año y hacemos tantas promesas. Pero la mayoría de las veces, no nos engañemos, falta fuerza de voluntad y acabamos cediendo a los dulces y a la comida rápida. El problema […]

Ejercicios Adelgazar

Si estás buscando ejercicios adelgazar te felicitamos, porque es la mejor forma de perder peso, además que comenzarás a sentirte mejor con tu cuerpo. A continuación hicimos una selección de ejercicios adelgazar en forma rápida, eso sí, te recomendamos que dejes fuera toda la comida chatarra y que tomes abundante agua para ayudar a la pérdida de peso. Lista […]