Dieta para adelgazar 3 kilos sin esfuerzo

Aunque parezca simple, encontrar una buena dieta para adelgazar 3 kilos puede llevarnos un tiempo. El motivo es que solemos hacer dietas que nos hacen perder muchos kilos los primeros días y luego llegamos a una etapa de estancamiento que nos deprime, desilusiona y nos lleva directo al fracaso. Y la razón no es que […]

¿Como puedo bajar de peso después de los 50?

¿Has llegado a tu madurez y esto le ha agregado centímetros a tu cintura? ¿Como puedo bajar de peso después de los 50? Si te has hecho esta pregunta, no te preocupes, en este artículo te proporcionaremos los mejores tips que te ayudarán a eliminar esos kilos y centímetros demás.

Dieta de frutas – Como hacer para adelgazar

¿Porque hacer una dieta de frutas? Esta fantástica y exquisita dieta de frutas contiene un alto contenido en fibras y nos ayudara en el sistema digestivo y al mismo tiempo a bajar de peso. Disfruta de esta dieta de frutas y sus propiedades y déjanos saber tus resultados!!   [video:11 ]

Dietas Rápidas

Si estás buscando dietas rápidas a continuación te damos una guía de cómo lo podrás hacer sin necesidad de hacer ejercicio. Este tipo de dietas rápidas son importantes para aquellas personas que no cuentan con el tiempo necesario para hacer ejercicio, ya que les implica contar con el tiempo para dedicar a eso. En las […]