Como hacer una “Dieta para adelgazar 10 kilos” y no recuperarlos jamás.

Adelgazar es un reto y no es fácil.  Hacerlo en forma responsable sin atentar contra la salud,  manteniendo el peso es una labor que no es imposible y si es posible. La dieta para adelgazar 10 kilos, es una dieta en la cual hay varias precauciones y consejos que debemos seguir. Alimentos a tomar en […]

Alimentos para bajar de peso rapido

Siempre que nos embarcamos en alguna dieta para bajar peso, no podemos evitar pensar que sería maravilloso si existiera la posibilidad de bajar de peso comiendo. Aunque no lo creas, lejos de ser un pensamiento, esta es una idea posible, ya que existen muchos alimentos que se pueden consumir y que colaboran eficazmente con la […]