Dieta vegetal variada – Bajar de peso

La dieta variada de vegetales es una opción más que buena para todos aquellos que quieren bajar de peso. Este menú debe hacerse durante una semana completa y de manera estricta. Todas las comidas están hechas a base de vegetales de distintas variedades, frutas, pastas livianas y derivados de la carne. Recordemos que beber mucha […]

Dieta verde para bajar de peso

Esta dieta para bajar de peso está basada en alimentos de origen vegetal de color verde. Las indicaciones para esta dieta para bajar de peso son: No realizarla más de dos semanas, pero si se desea seguirla se debe descansar dos semanas. Otra indicación es que durante la mañana y a la media tarde se […]

Bajar de peso en la oficina

Bajar de peso es un objetivo al que muchos desean llegar, pero pocos tienen tiempo para poder llevar a cabo una dieta controlada, y mucho menos para diseñar su propia dieta. Hay personas que pasan todo el día en la oficina y no tienen tiempo de preparar comidas porque en muchos casos ni siquiera regresan […]

Perder Peso haciendo natación

 Aquellas personas que deseen perder peso sin someterse a un plan de ejercicios riguroso y sin necesidad de concurrir a un gimnasio, pueden perder peso, disfrutando al revés de una excelente actividad física que permite modelar, tonificar tu cuerpo y perder peso mientras realizas una actividad divertida y que además es muy beneficiosa para la […]

Auriculoterapia para bajar de peso

La auriculoterapia es una la técnica alternativa originaria de la medicina tradicional china que se utiliza de manera exitosa en los tratamientos para bajar de peso. La técnica consiste fundamentalmente en mantener completamente relajado al paciente e intentar al mismo tiempo que se produzca una disposición positiva para que él mismo pueda llevar adelante una […]

Perder peso con liposucción

En la actualidad, ante el ritmo de vida acelerado que llevamos, muchas veces no tenemos el tiempo que desearíamos para dedicarle a nuestro físico y a nuestro cuidado personal. Perder peso es siempre una meta que tienen casi todas las mujeres, librarse rápidamente esos kilos de más que les impiden sentirse completamente bellas y deseadas. […]

Perder peso con medicamentos recetados

Un  recurso eficaz para aquellas personas que desean perder peso  consiste en combinar medicamentos recetados con una dieta baja en calorías y actividad física regular. Los medicamentos recetados para perder peso son capaces de  ayudar a las personas obesas a perder peso rápidamente. Una de las ventajas de estos medicamentos es que reducen considerablemente el […]

Pierde peso y ponte en forma

Perder peso y ponerse en forma no sólo se trata una cuestión de moda sino de una cuestión de salud. No pasa por conseguir una figura excepcional, sino sentimos saludables, plenos. Se trata simplemente de perder peso para sentirnos más ágiles y mejorar nuestra calidad de vida. Iniciarse en la pérdida de peso no es […]

Hormonas que ayudan a bajar de peso

Desde hace largo tiempo, las investigaciones giran alrededor de la obesidad y en las últimas décadas se ha logrado dilucidar que en el desarrollo y la evolución de la obesidad intervienen genes y hormonas. De esta manera, se han podido descubrir ciertos mecanismos relacionados con el control del apetito y el hambre, destinados a ayudar […]

Dieta para adelgazar rápido: Dieta cetogénica

Perder peso comiendo grasa Las dietas cetogénicas, son dietas para adelgazar rápido que consisten en la ingesta de grasa y proteína. Puntualmente en este tipo de dietas, para perder peso se suprimen casi en su totalidad los hidratos de carbono y se prefieren alimentos ricos en grasa y proteínas, se trata de una dieta óptima […]