Plan para perder peso rápidamente

En este artículo comparto contigo algunos trucos y tips que te ayudarán a perder peso rápidamente en muy pocos días, sólo se trata de definir tu plan nutricional el cual debes seguir al pie de la letra . Hidratarse para perder peso rápidamente Uno de los consejos fundamentales para aquellas personas que desean perder peso […]

Visualizando tu Cuerpo Con el Metodo Gabriel parte2

HAZ CLICK AQUÍ PARA VER LA PARTE 1    Si utilizamos la técnica de visualización cretiva logramos encauzar nuestra energía interior….

Otras formas para bajar de peso – Metodo Gabriel

Bajar de peso es el objetivo de millones de personas en el mundo. Existen un sinnúmero de dietas rapidas, programas y planes de ejercitación para bajar de peso, incluso existen tratamientos naturales e intervenciones quirúrgicas que prometen ayudar a cumplir este objetivo a corto plazo. Sin embargo, muchas veces, ninguno de estos tratamientos resultan efectivos […]

Los mitos sobre bajar de peso rápido – Metodo Gabriel

Ninguna dieta para bajar de peso rápido es igual a otra, además muchos de los programas más populares para perder peso contienen una gran cantidad de información errónea que podría afectar masivamente con el objetivo que te has propuesto para bajar de peso. Mucha parte de esta información errónea está basada en mitos populares que […]

Dieta verde para bajar de peso

Esta dieta para bajar de peso está basada en alimentos de origen vegetal de color verde. Las indicaciones para esta dieta para bajar de peso son: No realizarla más de dos semanas, pero si se desea seguirla se debe descansar dos semanas. Otra indicación es que durante la mañana y a la media tarde se […]

Bajar de peso rápidamente hombres

Seguramente muchos habrán notado que cuando un hombre y una mujer se ponen a dieta, el hombre es capaz de perder peso más rápidamente que la mujer. Esto se debe a que los hombres tienen más grupos musculares que las mujeres, si bien el cuerpo femenino y masculino son semejantes, los hombres se ven favorecidos […]

Bases para una dieta equilibrada para bajar de peso

Si estamos buscando realizar nuestro propio plan dietario para bajar de peso, debemos entender que una dieta saludable, es una dieta equilibrada, o sea, consumir la dosis necesaria de nutrientes y mezclarlo con actividades. Los factores que tenemos que tener en cuenta son el sexo de la persona, la edad, el entorno y el peso. […]

Trucos para bajar de peso en una semana 2. Dieta disociada.

En las últimas décadas este tipo de dietas se han vuelto muy populares, contando con millones de adeptos en todo el mundo. Las dietas disociadas son básicamente aquellas que consisten en no mezclar más de un tipo de alimento en cada comida. Suele tratarse de dietas rápidas que sostienen que el aumento de peso no […]