Jugos para quemar grasa

jugos para quemar grasaLos jugos para quemar grasa es una dieta recomendada por tres días. Antes de comenzar la dieta se puede comenzar a beber de estos jugos para que el cuerpo se vaya acostumbrado a estas frutas.

En los países latinos las personas están acostumbradas a preparar el jugo ellas mismas con frutas frescas recién compradas. Pero en otros países de Europa y en Estados Unidos las personas acostumbran a jugos empacados por la falta de tiempo.

Estos jugos para quemar  grasa se preparan a base de papaya, pina, naranja, sandia y plátano. El tamarindo que es rico en potasio, sodio, calcio y magnesio, vitamina c.

Condiciones dieta de los jugos para quemar grasa.

  • Los componentes bloquean la acción de las células que reciben la grasa.
  • Cuando se hace esta dieta no se consume otros alimentos. Las frutas aportan las vitaminas necesarias, fibra, minerales, hidratos de carbono, aminoácidos que proporcionan la energía que el requiere el cuerpo.
  • Las personas con problemas nerviosos y que se debilitan fácilmente no deben seguirla.  Y cuando se sigue la dieta se deben tomar suplementos alimenticios de  vitamina B y C y se debe beber mucha agua.
  • El agua preferiblemente debe ser mineral para evitar deshidratación y hacer ejercicios físicos, no muchos.
  • Estos jugos para ayudar a rebajar, son diuréticos, desintoxican el cuerpo de toxinas y son depurativos. Ayudan a que no haya retención de líquidos en el cuerpo.
  • Estos jugos para quemar grasa caseros, aportan vitaminas y minerales, como la A, C, B, potasio, magnesio, calcio y fibra.

 

Recetas de jugos para quemar grasa.

Se puede combinar las frutas, o hacer de solo dos o tres.

Jugos para quemar grasa  de papaya, piña y naranjas.

Ingredientes:

1 taza de papaya

1 tajada de piña

Tres naranjas- el jugo

2 hojas de espinacas

Se juntan los ingredientes en la licuadora, se licuan y se bebe seguidamente.

Jugos para quemar grasa de papaya, piña, plátano y sandia.

Ingredientes

Media taza de papaya picada

Un cuarto de taza de piña picada

2 tajadas de sandia sin semillas

1 plátano picado

1 taza y media de agua

Se licuan los ingredientes se cuela y se bebe inmediatamente.

  • En caso de no conseguir alguna de estas frutas se puede hacer con tres.
  • Se debe recordar beber abundante agua con la dieta y no debe excederse en los días de mantener esta dieta.
  • Se debe conocer el organismo y en caso de cualquier síntoma suspender y consultar a un profesional de la salud.

 

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Jugos para quemar grasa

Comments

  1. no especificas cuando hay que tomarla. cuantas veces al dia. y por cuanto tiempo?

    • Briana Garcia says:

      Hola, Ruth.
      Estos jugos para quemar grasa, puedes hacerlos durante una semana y tomarlo 2 veces al día, por la mañana y en la noche.
      Espero que nos cuentes tus resultados.

      Saludos.

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