Dieta sopa quema grasa

dieta sopa quema grasaLa dieta sopa quema grasa se hace durante siete días y después no se comienza con una dieta normal, sino que se espera unos días para reponerse y comenzar un plan alimenticio de dietas para seguir rebajando mas kilos.

El primer día se puede tomar solo la sopa y frutas, te, o café sin azúcar y mucha agua.

También la dieta sopa quema grasa sirve para sacar las toxinas del cuerpo y limpiarlo.

Alimentos que se deben tomar durante los días de la dieta sopa quema grasa.

Sopa de tomates y pimientos para la dieta sopa quema grasa.

Ingredientes.

2 pimientos rojos grandes

2 tallos de apio

2 hojas de laurel

500 ml de caldo de verduras

2 latas de tomates

I diente de ajo, Sal al gusto

Cebollín fresco picado

Retirar los extremos y semillas de los pimientos. Acomodarlos en una bandeja, se hornean durante quince minutos y después se colocan en una bolsa plástica a que se enfríen.

Disponer todo picado en una olla junto con el ajo y el laurel.

Cubrir con el caldo y hervir por cinco minutos. Dejar enfriar y descartar el laurel.

Se procesan los tomates con el pimiento,  se sazonan y se guardan en la nevera hasta servir.

Cortar el pan en cubos pequeños y tostarlos al horno. Servir la sopa fría o caliente completándola con los croutons.

Otro día de los siete se lleva la dieta sopa quema grasa con verduras, se comen verduras y en la noche se como una papa grande al horno con un poquito de aceite de oliva sin frijoles de ninguna clase.

Este día se puede comer sopa, frutas y vegetales, sin comer la papa en la noche ni plátanos.

Este otro día puede comer la sopa de la dieta sopa quema grasa, con plátanos  y un vaso de leche descremada. Se puede tomar toda el agua que apetezca.

Un día de carne desgrasada y jitomates frescos, tomando la sopa de la dieta sopa quema grasa en la noche.

Otro día se come pollo sin piel a la parrilla, se puede comer hasta una libra, sin olvidar las frutas.

Tips que ayudan a una buena dieta sopa quema grasa.

  • El apio aporta, vitaminas C y E, hierro y potasio. Es pariente de la zanahoria  y tiene fama de afrodisiaco.
  • La albahaca tiene propiedades digestivas.
  • Los omegas 3 son ácidos grasos que el cuerpo  no puede fabricar y por ello el cuerpo lo obtiene de los alimentos.
  • El atún es un alimento de mediano contenido graso y bajo en calorías, suministra proteínas de excelente calidad.

Solo se debe perseverar para lograr eliminar esos kilos demás.

 

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Dieta sopa quema grasa

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